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Concello de Santiago

El Blog de la Vida Saludable

Tu blog para vivir mejor

El pescado

Como sabes, nuestra dieta ha de ser equilibrada, variada y abundante. Esto es bien simple si procuramos comer algo de todos y cada uno de los conjuntos de comestibles durante nuestro día y semana. El día de hoy, veremos las propiedades nutricionales que nos aporta el pescado, un comestible indispensable si deseas llevar una dieta saludable.




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Tags: pescadoproteinas

por soniarios, 17:23 21/11/2016 | 0 Comentarios

Moringa Oleifera, ese árbol milagroso desconocido

La moringa es una planta milagrosa

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Tags: moringa

por soniarios, 18:02 11/10/2016 | 1 Comentarios

Desayuna

Hay que desayunar para tener una vida más saludable

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por soniarios, 14:35 02/10/2016 | 0 Comentarios